ほんの時間

毎日、仕事に育児に家事に、本当にお疲れさまです。「自分の時間なんてほとんどない」「気づいたら1日が終わっている」そんなふうに感じていませんか？ちょっと一息つこうとスマホを開くと、気づけばダラダラ動画を見て時間が過ぎていた…目も疲れるし、リフ...